足場のなさへのフォーカシング

hiroki @hirokiharoki

フォーカシング。今現在。上側。と過去。ずっと下、足場のなさ、狭さ。上を見て、下を見て、つながりを見る。きっかけ。次の瞬間下から上へ、長い定規というか、平たい如意棒みたいなもの、回路がつながる。上に、追い詰められた狐のようなもの混ざる。 pic.twitter.com/ApzXifEz3g

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足場のない感じの、端の部分。を見てみることに。そこの感覚。人間というよりも、上に「生えた」追い詰められた狐みたいなもの、もっと本能的な感情、感覚があるかと思って。しかし、そういうのは、見えてこなかった。感じられたのは、もっと違う感じ。 pic.twitter.com/U0D2cNQ5pk

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生きた、ブドウみたいな…いや水気が、ベタベタしてない。もっと…「サウナの中の暑い空気が詰まった」生きたブドウみたいな、感覚。足場の端を見てるつもり-確かにそこは見てる。けど、見えている部分は、何かに共通する普遍的な感覚を見てるような。 pic.twitter.com/iFuZPPPRC6

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少し離れる。離れて見てる。上。左目。疲れると閉じてしまう左目。というか、左半身。閉じた目の、中の感覚。それが、下の、暑い空気が詰まった生きたブドウの感じと、なぜだかピッタリ同じだった。その、目の感じ。周りの感じ。ただ、じっと見ている。 pic.twitter.com/Hr0x8nK6cQ

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足が沢山。クモのような。その足を折りたたんで、しまってゆく感じ。静かに。ゆっくり。無感情に。気持ちはない。これは、つまり、多分、全身の神経/筋肉への指令。流れ。「閉じろ」「収縮しろ」神経系だから、感情はない。感情は流れていない。 pic.twitter.com/naHI0mXV4B

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上。別の感覚。こちらは、意志が混じっている。感情が混じっている。力の限り、体をぎゅっと、木の塊のように、菱型の置物のように、猛烈な力を込めて、固まっていようとする、感じ。極端に追い詰められた、壁に押しつぶされた、意志のこもった感じ。 pic.twitter.com/ZR7kCC41XV

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遠く離れた、下と上。重ねて、真上から見てみる。左目。人間として意志や感情でなく、単に神経系が指令を受けて、どこもかしこも、閉じて、しまってゆく感じ。無感情に、ゆっくりと。サウナの熱い空気の生きたブドウの感じ。そして、左目以外のどこか。 pic.twitter.com/xxGIfEQZKv

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崖っぷち。後ない。この先行くと自分は死ぬという感じ。追い詰められた感じ。死に物狂い。意志。全身の筋肉、力の限り体を固めてる。その先。まだ見たくない気持ち。まだ用意不十分で危険、見るべきでないと判断する感じ。ここでフォーカシング終了。 pic.twitter.com/cbIu629K7x

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