カイラギ @tokyonosuken
東京在住の会社員。ITエンジニア。 主に日常や趣味、思いついたこと、おすすめしたいことなど bluesky:https://t.co/jU1PMJuL9n ブログ:https://t.co/KKlDGJI7q8
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「体力が少ない人は、不機嫌になりやすい」……体力の最大値が低い人は、ニュートラルな状態でも“ややイライラ”している
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「なぜ生物は眠るのか?」ーむしろ睡眠の方が生命体にとってのデフォルト状態であるではないか
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「30歳を超えると毎日ほんのりと体調が悪い」とよく聞くが、毎朝1時間のウォーキングを習慣にしたら頭がシャッキリするよ..
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中学の頃から使ってきたベッドのマットレスを買い換えたら激的に睡眠時間が短縮された「12時間で得られていた満足感と疲労..
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精神科医「人間は寝ないとバグって摂取カロリーだけが増えて気がついたら太ってます」→『寝るだけダイエット』爆誕。
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「叱り飛ばせば、相手は一念発起し、やる気を出して成長する」→なぜこんなことが「効果がある」と思い込まれてしまったのか..
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健康保険が全力を出した結果1000万円の医療費が15万円になった話「健康保険制度すげぇ…」
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料理のおにいさん『ラーメンが体に悪いのではなく、体が悪くなるまでラーメンを食べ続けるのが悪い…という事に気付いてほしい』
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