12月までに-5kg @yamabook2000
自由気ままに思った事をつぶやきたいです!
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ダイエットで20kg痩せて思ったのは「これやってor食べて痩せた」を知るより「なぜ太ったか」を見つめるのが大事ということ
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創味シャンタンでつくった「パーフェクト塩ダレ」に支配された食卓
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黄身がむちむちねちねちで殻もツルンとむきやすいの「ゆで卵」の作り方
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「普通の茹で鶏に飽きたらブライン液に漬けてみ」ただの鶏胸肉がご馳走になっちゃう
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