【アンガーマネジメント】怒りのピークって6秒らしいけど全然12時間くらいある気がする「むしろ後から来る」「普通に年単位である」

私は後からジワジワタイプ
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密か @Hi_soca

怒りのピークって6秒らしいけど全然12時間くらいある気がする

2022-10-11 19:35:04
兎角 @tokaku_tokaku

@Hi_soca めっっっっちゃあります 1年もつときもある

2022-10-11 19:35:37
密か @Hi_soca

@tokaku_tokaku 兎角さん🥲 め〜ちゃくちゃわかります……12時間どころではないかもしれないですね……❕❕❕

2022-10-11 22:25:50

※参考リンク

リンク Like U ~あなたらしさを応援するメディア~【三井住友カード】 アンガーマネジメントとは?「6秒ルール」などの意味や、診断方法を解説|Like U ~あなたらしさを応援するメディア~【三井住友カード】 人間関係や仕事にも影響を与えかねない、怒りの感情。上手に付き合っていくためのトレーニング方法として「アンガーマネジメント」が注目されています。どういったものなのか、すぐに実践できる方法などを詳しく解説していきます。あなたの怒りのタイプを診断するアンガーマネジメント診断もあるのでぜひ試してみてください。 393
リンク PRESIDENT WOMAN Online(プレジデント ウーマン オンライン) 「6秒間我慢しても逆効果」自衛隊メンタル教官が教える怒りを一瞬で消す"最も効果的な方法" | PRESIDENT WOMAN Online(プレジデント ウーマン オンライン) ※本稿は、下園壮太『自衛隊メンタル教官が教える イライラ・怒りをとる技術』(朝日新書)の一部を再編集したものです。アンガーマネジメントには、私たちにいろんな気づきを与えてくれる内容が多数あります。「… 54 users 44

6秒には収まらない怒りの感情…

𝙺𝚒𝚗𝚘𝚔𝚘♡ @pure2xxx

>RT アンガーマネジメントとして、いわゆる6秒ルールを実践しているのだけど、6秒深呼吸しても怒りのボルテージは下がらん😇

2022-10-12 07:40:57
27 @27exhausted27

DV元彼が「この6秒我慢すれば27のこと殴らなくて済む…!」っていいながら6秒後に殴ってきたの思い出してワロタ twitter.com/Hi_soca/status…

2022-10-12 02:23:29
幻人 @genjin7

俺もだんだん怒りが燃え上がってくるタイプ

2022-10-12 02:48:34
ごましお @omusubino

6秒我慢することによって怒りがより熟成される気がする(個人の感想) twitter.com/Hi_soca/status…

2022-10-12 03:54:24
たけのこ @misanthrope1478

フラッシュバックがある。あのとき社会的にコロコロしとけばよかったなぁみたいな。

2022-10-12 03:13:58
まみ @ill__l07

私割とガチで半日。だからすぐ忘れて許す→同じ人にまた同じような嫌なこと言われる→怒るの繰り返しでしょーもない twitter.com/hi_soca/status…

2022-10-12 01:12:31
叶乃 @knn153

わかりすぎる 怒りのピークは6秒かもしれないけど、我慢して収まっても数秒後にはまた怒りだすから結局24時間怒ってるのよ(? twitter.com/hi_soca/status…

2022-10-11 19:37:05
あや @futekigousya08

間違いなさすぎて面白い まじで怒りのピークはほんとに永遠にある twitter.com/Hi_soca/status…

2022-10-12 02:47:19

この怒りはどこまで続くのか

︎ 𝓧 =ᘛ⁐̤ᕐᐷ((ღ))♪ @harenuhi_m

新たな怒りがね、どんどん更新していって余裕で1日いきますわな 最終的に墨になった場合はもうことある事にフラッシュバック怒り狂いが始まり…

2022-10-12 02:04:47
oippu★ @SwtOippu

俺は思い出し怒りで再点火するタイプ。もう一日中怒ってたりする事もある RT

2022-10-12 01:30:46
焼魚 @hitsuzi29

わかる、一日中キレ散らかしてる

2022-10-12 01:35:09
色恋ちゃん(完/5)(完/7) @bTuhBzUFgU3LOfJ

2日だったけど収まらないので怒りは永遠説

2022-10-12 03:51:10