ブロッコリーはビタミンの宝庫なのに、茹でると栄養は流れでちゃうのが気になってて出会った→「コレがあれば、余すことなく全ｯｯ部たべれる」

𝒏𝒂𝒏𝒂. @nana_challenge

ブロッコリーはビタミンの宝庫なのに、茹でると栄養は流れでちゃうのが気になってて出会った、無印の「湯煎できるビニール」最高すぎ。余すことなく全ｯｯ部たべれる。電子レンジ苦手な人に◎さらに他の野菜もササミも1回で一気に作れる。これ99円はイカれてるっっっ！ひとつ失敗しない為の注意点があ pic.twitter.com/Q4tL5kUEjp

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𝒏𝒂𝒏𝒂. @nana_challenge

注意点は、ブロッコリーは 3分以上茹でると歯応えなくなるよ。茹ですぎ注意！

サトちゃん👗古着屋のオンナ社長 @froufrou24

@nana_challenge いつもブロッコリーはクタクタに茹でるのが次男のお好みなのですが〜こちらでも出来るかな？😍やってみます！

みみ｜旅の女神🪽 @mm__ii89

@nana_challenge ななさん ブロッコリーもささみも毎日食べるので神アイテムすぎます😍😍

きみえl メルカリでスローライフを叶えたシンママ @kimie_mercari

@nana_challenge ブロッコリーめちゃくちゃ好きなのに茹でたらもったいないんですね💦無印の袋が大活躍しそうです😄

かぐら｜お金を愛する中学校教員 @KAGRA802

@nana_challenge ななさん、ここ最近毎週ブロッコリーをゆでてるので、活用したいです😊

このは 🍁 おかね小僧 @konoha_money

@nana_challenge すごく便利そうですね✨ 洗い物減りそうです（*´＞∇＜）b*.ﾟ･:☆

デジハク｜挑戦を応援する動画編集スクール @digital_hacks_

@nana_challenge ブロッコリー大好きすぎるのでやってみます！ 有益情報過ぎました、紹介ありがとうございます🥰

うき@ママのお金のふやし方 @uki_money

@nana_challenge ななさん、こちらすごいです…！ まさにレンジでしてましたが、ジューシーさがあまりないんですよね💦即買いします🥦

うな🫧 @una_petitprice

@nana_challenge 栄養マルっと食べれるの嬉しすぎます🥰これはマネしたいです✨

タケウチ@月635万円 @takeuchi_0820

@nana_challenge ななさん、これは便利！栄養が流れてしまったらもったいなさすぎますもんね…！

つっしー｜資産家への道 @sawatusi

@nana_challenge ブロッコリー、ゆでると栄養流れてたんですね💦

これちか🥦 Kindle作家｜20代が40代以降に伝える食事の重要性 @korechika1011

無印のアイデアやばい。これは個人的に革命。ブロッコリーは有効成分が揮発性。茹でる、電子レンジを使うと栄養素が台無しになってしまう食材。「じゃあ生で食べれば良くない？」となるけど、生ブロッコリーはイマイチ味が好きではない。そんな人（わたし）におすすめできる革命的な商品。即ポチです。 twitter.com/nana_challenge…

みꔛ🤍ちゃん。埼玉2日目♡札幌♡VS @misato37_10969

これは便利！ 欲しい！ お安いし。 栄養逃がさないしいいよね✨ twitter.com/nana_challenge…

あやっち：PAO @HsdMsd

知らんかった アイラップみたいなものか、レンジも使えるみたいだしコスパ良さげ 今日ぬか床買い足す予定だから 一緒に買ってこよ twitter.com/nana_challenge…

ジャスタウェイ @cm1035

これはいいかも。ブロッコリー好きだけど茹でると栄養流れちゃうから最近はずっとブロッコリースプラウト買ってたのよ twitter.com/nana_challenge…

真実 ˙ᴥ˙空×ポテチ˙ᴥ˙ @soramami10

青果小分け業務作業者から言わせてもらうとブロッコリーを袋で茹でるのはオススメしない。房の中は虫だらけ。なんて事もそこそこある。今でこそ減ってはきたけど数年前まではブロッコリーと一緒に青虫とかよく出てきてたから。ブロッコリーは切ったらそのまま茹でる事をオススメします twitter.com/nana_challenge…

丸缶バッジMiつい魔王 @321mzk238

洗って小房にしたブロッコリーを水気残ったままアイラップ60枚入108円に入れてレンチンでいい。 加熱時間はお好み。電子レンジ苦手な人がいるのがよく分からないんだけど加熱ムラが出来るから苦手とかなのかな？ アイラップは湯煎も出来るよ twitter.com/nana_challenge…

まる@𝑯𝑨𝑹𝑼𝑴𝑰 𝑭𝑳𝑨𝑮 @mmss58ss

湯煎OKなやつ…コレとかアイラップとかだけど、注意書きにもある通り「鍋底や鍋肌に接触させないNG（袋が溶けるおそれ）」なので要注意。 そりゃ水温は100℃以上には上がらないけど、火と接してる鍋の金属部分はもっと温度上がってますから…金属網とかで浮かせるようにしないと。 twitter.com/nana_challenge…

行哉 @yGb4Md37JqGhHie

アイラップの方が湯煎以外にも色々使えて便利 twitter.com/nana_challenge…