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ラジオ体操、小学生のときは「これ意味あるんか?」だったけど、30代から世代ごとに体験が変わっていって面白い「哀愁...」
NHK見る自分「動きに追いつけん...」
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NHKの筋肉体操でお馴染み谷本先生が、毎日おうちで出来る筋トレを紹介する『おうちで筋肉近大体操』がスタート
RTキャンペーンのためにフォローしてたら、こんな有益動画が流れてきたのでまとめておきます
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限界デスクワーカーの腰を救ってくれるのはたっけえイス(高級チェア)なのか?それとも…!??
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