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@yo_ehara すみません。確かにそうですね。 起きられない方々がいるのは認識していますし、それは個人でどうにかできる問題ではないと思います。
2024-04-28 09:31:11![](https://s.togetter.com/static/web/img/placeholder.gif)
@Kiwamu_Watanabe ご参考 x.com/esumii/status/…
2024-04-28 18:39:56![](https://s.togetter.com/static/web/img/placeholder.gif)
(私自身はド素人ですが信頼できそうな多数の情報源から)若者は生理的に夜型になる、というのは睡眠学の定説と理解してます。 developingadolescent.semel.ucla.edu/topics/item/sc… doi.org/10.1016%2Fj.pc… 他多数 pic.twitter.com/x9TZg29SaS x.com/kiwamu_watanab…
2024-04-28 18:39:19![](https://s.togetter.com/static/web/img/placeholder.gif)
@esumii 確かにそうみたいですね。色々と出てきますね。 townwork.net/magazine/life/…
2024-04-28 18:42:38若い方が朝はキツい?
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@Kiwamu_Watanabe 学生は医学的にも夜型で朝が弱いので始業を遅らせてる学校は欧州などにあるそうです。日本でも熊本かどこかにあるらしいです。
2024-04-28 12:57:14![](https://s.togetter.com/static/web/img/placeholder.gif)
10代後半から20代前半までは夜型傾向だって実証されてるんだって!😆そしたら中学校から後は朝を遅くした方がよいってことだよね😄わたしが大統領になったら検討します! x.com/Kiwamu_Watanab…
2024-04-29 08:43:51![](https://s.togetter.com/static/web/img/placeholder.gif)
「10代後半から20代前半までは朝に弱く、夜に強い夜型傾向であることが研究で実証されています」 townwork.net/magazine/life/… そうであれば、2限以降に講義を配置した方が良いのかもしれない。もしくは1限の時間を遅らせるか。今度は帰るのが遅くなるか。あと昼が苦手、夜が苦手という人もいるか。 x.com/Kiwamu_Watanab…
2024-04-28 18:52:22朝型の人の意見
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@Kiwamu_Watanabe 子どもの頃からずっと超朝型の私、一番元気な時間帯の1限が消失したら涙目です...😭
2024-04-29 10:22:42![](https://s.togetter.com/static/web/img/placeholder.gif)
超朝型で一般的な一限(9時くらい)は体感的にはお昼過ぎくらいですね。正直午後2時以降は脳が働かない。バランス調整は難しいし、最大多数の最大幸福的な時間に必修を持ってくる……とかそれぐらいしか対策はないよねえ x.com/kiwamu_watanab…
2024-04-29 11:04:17![](https://s.togetter.com/static/web/img/placeholder.gif)
@Kiwamu_Watanabe 若い時は朝きつかったが、 歳をとったら努力しなくても朝起きられるようになった。 冬は朝起きるのは辛いが、 夏は朝起きるのは平気だし、なんなら夜も長時間働ける。 こういった身体の変化に合わせて、夏と冬で労働時間変えても良いのではないかと思う。
2024-04-29 04:46:34二限からの方がいいのかも?
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「10代後半から20代前半までは朝に弱く、夜に強い夜型傾向であることが研究で実証されています」 townwork.net/magazine/life/… そうであれば、2限以降に講義を配置した方が良いのかもしれない。もしくは1限の時間を遅らせるか。今度は帰るのが遅くなるか。あと昼が苦手、夜が苦手という人もいるか。 x.com/Kiwamu_Watanab…
2024-04-28 18:52:22![](https://s.togetter.com/static/web/img/placeholder.gif)
大学の教員にも学生にも「一限は早すぎて無理」という人がかなりの数いるけど、全く理解できない。体調の関係で起きれないのはしょうがないと思う。そうでない場合、ただの甘えだと思うのだが。大学職員の方々は一限よりも前から働いてるし、社会人の多くは9時前から働いてるのに。
2024-04-28 09:07:49![](https://s.togetter.com/static/web/img/placeholder.gif)
研究者なら「甘え」という言葉を使わずに研究とデータで検討してほしいしそういう方向になったのはありがたい。9時に始業する社会的慣習の由来も歴史的経緯があるはずで、健康にバラツキのある人間という存在にとって生活や社会活動を規格化することの困難が研究によって少しでも解消されてほしい。 x.com/kiwamu_watanab…
2024-04-29 19:29:44![](https://s.togetter.com/static/web/img/placeholder.gif)
さっき引用RPした先生、色々調べてくださってる🥹✨ 単に負担2倍になってしまうかもだけど、1限の1コマ分くらいは朝強い先生&学生さんで朝講義、夜強い先生&学生さんで夜講義にはできないものか…共通コンテンツを動画やオンデマンドにしたらできたりしないのかな…。工学系は夕方演習だからキツいか? x.com/Kiwamu_Watanab…
2024-04-28 20:38:41