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睡眠不足のツケは寿命に倍返しされますよ、という実例
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「お風呂が長いと思ったら死んでた」入浴中に寝てしまうことの恐ろしさを語る人々「これ本当に危ない」
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これからお父さんになる男性に知っておいてほしいこと
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【ある同人作家の悲劇】睡眠不足と不摂生、寝落ちから熱中症で寝たきりに。「壮絶」「モンエナはだめ」など反応多数【注意喚起】
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ネットで深夜2~3時まで趣味の話で騒いでいるオタクは、深夜まで起きてても支障がない職に就いているのか?
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同人作家さんをはじめ無茶しがちな人はこんな兆候があったら『くも膜下出血』を疑うべし、という話に震える人々
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『明石市はほんとに子供関係に手厚い』睡眠不足に陥っている中、保健師さんに「眠れなくて辛い」と話したら神対応してくれた話
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睡眠不足からしっかり寝ると今度は毎日眠くて仕方がない…そんな状態と疲れの関係性とは?
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睡眠時間3時間くらいで精力的に活動して40歳くらいでサクッと死ぬというツイートをよく目にするが実際は「死んだほうがマ..
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『ぼんやりして気分が異常に落ち込むのは睡眠時間が足りないから』というのを知っているのでめちゃくちゃよく寝たところ、こ..
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ノゲノラ作者「自身もそうだったけど自称ショートスリーパーはただの慢性的寝不足で心身を壊しがち」
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薬剤師の先生が食事や睡眠がどれだけ必要かということをとても分かりやすい説明で教えてくれた話「自分を大事にするってそう..
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ここ最近睡眠不足なのでエナジードリンクを飲んでみたら『元気よく性能が悪い感じ』になってしまった「この感覚すごくよく分..
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「眠気」と「やるべき作業」に迫られると、なぜかこんな行動に走りがち→わかる「今まさにそれ」「エネルギーかなり消耗する」
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意外とやりがち?甘いものと糖分が豊富な栄養ドリンクの組み合わせは糖尿病の素!?
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20代なかばを過ぎて夜行バスやネカフェを利用すると翌日のパフォーマンスが落ちて結果損失が発生する話
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「30年以上続けてきて自慢できるのは、一度として徹夜をしなかったこと」100冊以上の著書を出した小説家が語る睡眠の大切さ
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冬コミに心筋梗塞で倒れた絵師・黒碧天氏が死去…救命活動が完璧でも徹夜で限界か「ちゃんと寝よう」の声多く
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超睡眠不足で働いていた時に見た神秘的?な幻覚のおかげで寝る事を決めた話「幻覚にも心配されるって相当ですね…」
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「ラムネ」は学習効率アップ、睡眠不足解消、熱中症・二日酔い対策、なにより美味いという万能食である!「買いに行こ」「こ..
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「無理せず寝ろ」を実感させられる画像
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しっかり睡眠を取ると体にみなぎる活力が段違いだが、その力でやりたくない事をやるのは勿体ないというジレンマに苦しむ人々
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立て続けの知人の訃報、①若い頃から激務②50代③急逝と共通していて、働き方について考えさせられた話
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40歳50歳を超えると昔みたいに記憶ができない? / そもそも、その覚え方で使える知識になるのか
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