シコ助✨うちで過ごそう✨ @nobuwell
無意識を改良して痩せる『無意識工学ダイエット』/ライフハック系ブログ『200光年軍隊手帳の中身』の著者シコ助です。人生の遊び方、1日単位充実感を得る方法を研究しています。著:フツウを楽しむ/指令カードという自分を動かすをツール開発/手帳好き/電子工作/アイディア好き/filmbuyer
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「悩みを紙に書く」「7時間睡眠」とかでストレスフリーという話が多いが「マックを食べる」「ネトフリを観る「晩飯後のお菓..
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誰かがおれを愛してくれないかなとぼーっと思い煩うより
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女がこれまでひっそりとやってきたことを、男性もやったほうがいい
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「いつも機嫌よくあろうとする人」は自立していて「すぐに機嫌を損ねる人」は他者に依存している、という話
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水分や睡眠はちゃんと取れてる?「メンタルが変な時に見るメモ」が納得の内容だった
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リセットできる?生活が退廃的になったときにやるべき8つのリスト
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