シコ助✨うちで過ごそう✨ @nobuwell
無意識を改良して痩せる『無意識工学ダイエット』/ライフハック系ブログ『200光年軍隊手帳の中身』の著者シコ助です。人生の遊び方、1日単位充実感を得る方法を研究しています。著:フツウを楽しむ/指令カードという自分を動かすをツール開発/手帳好き/電子工作/アイディア好き/filmbuyer
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自己肯定感の具体的な上げ方「自分を大切な人のように扱ってみて」に納得できるけど実行できないかもという反応
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”自己肯定感”は親からのプレゼントで親がかけた言葉でほぼ形成される様に思う。「自分の子供はめちゃくちゃ褒めてる」
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『友達が出来ない理由、たぶんこれ』→共感するみなさん「認知の歪みが顕著」「あとは知り合いと友達の境界線がわからないパ..
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『漫画を描くことを辞められなくなった人の話』に創作の喜びとモチベーションの源が詰まってる
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つい他人と比べて落ち込んでしまう… 自己肯定感を保つために覚えておきたい『ムダに自分を責めないための心がまえ』
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夫が珍しく子どもを叱っていたのだが、その叱り方が良い意味でとても凄かった「仕事でも頼られてそう」「工夫がすごい」
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「自分なんかに好かれたら相手は迷惑なのでは……」という思考のクセの治し方
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「自分のことを自分で褒めちぎりまくって過ごすことにメリットはあってもデメリットはない」に納得の声
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これがなくなったら楽なのに……と思う「思考のクセ」を教えてください
編集部イチオシ「つらい記憶の反芻」「他人との比較」…私だけじゃないんだ、と思えるまとめです(編集部)
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以前医者に『人間は得意な分野ほど苦手と感じ、苦手な分野ほど得意と感じる』と言われた 「行き詰まるのはそれに対する技能..
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感情貯金を増やした実体験集
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鬱と自己肯定感に関する借金玉さんのツイートが心に響いたのでまとめてみた
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親とのこんなコミュニケーションで傷ついて、自己肯定感が育たなくなるケースあると思う…。思い当たる節がある人、時間をか..
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自己肯定感と感情貯金の増やし方
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