2018年5月2日

手首切るくらいなら筋トレしろ!その理由が斜め上「考え方ゴリラ」「圧倒的ポジティブ自傷行為」

面白いw
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地林 @chillin1774

@kgasi113a_jimmy @badassceo ちなみにご存知の方も多いと思いますがこの本の作者の方です 普段からとてもためになるツイートをされています

2018-05-01 23:17:43
Testosterone @badassceo

筋トレの売人

マイケル @Tomthum2

@kgasi113a_jimmy さすがテストステロンさん、筋肉への狂信ですわ

2018-05-02 10:28:53
反応いろいろ
(ナオキシャチョ) @zettaikatsu1111

このツイートがばずってるのは嬉しい

2018-05-02 10:17:12
おケイ @Keis_YuzuRiha

筋肉痛が、心地よく気持ちいいと思う俺は 知らない内に生きてる実感を求めてたのか

2018-05-02 10:15:46
ほし @hoshiwsd0130

@kgasi113a_jimmy そういう問題でもないんだよなぁ

2018-05-01 23:24:51
L(エル)🍀*゜ @0128L

@kgasi113a_jimmy 元気があれば何でもできる人や!

2018-05-01 12:12:07
タカミチ @HighWay_Star_b

@kgasi113a_jimmy FF外から失礼します。 しかもナイスカット!って言ってもらえるかもしれませんね(*´Д`*)

2018-05-02 03:09:37
おいでよケムリクサの森 @kemurikusamori

@kgasi113a_jimmy @pikumix これが本当なら自衛隊や消防士に鬱病の人はいませんね

2018-05-01 18:49:45
くし @EARPHON72610823

@kgasi113a_jimmy 後ろの文の「ダンベルという友達もできて死角がない」ってのも好き

2018-05-02 05:55:31
残りを読む(15)

コメント

おちゃづけ @kusarechazuke 2018年5月2日
体脂肪率を極限まで絞れば餓死も出来るしな
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ougontokei @ougontokei8 2018年5月2日
「カット」だけで連想した事をそのまま言っちゃうから脳筋って言われるんだ。
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tama @tamama666 2018年5月2日
kusarechazuke マッスル北村さん・・(´;ω;`)ウッ…
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にゃふらっく @nya_hu 2018年5月2日
カウンセラーにも、首と肩周りの筋肉を付けると疲れとストレスを感じにくくなるからほどほどに運動しろと言われたので、筋肉があれば大体の問題が解決するのは間違いない。
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モツレク @thisbrokentale 2018年5月2日
筋トレにもリストカットにも興味ないけど、こういうへ理屈は大好きなので、あとでこの本買ってくるわ。「筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法」でいいのかな?
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フルバ @furubakou1 2018年5月2日
やはり筋肉こそ至高。
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@Koji200000 2018年5月2日
確かに、筋トレはある種の自傷行為だからリストカットより健康的に自分を痛めつけることができる。極めていくと玄米とブロッコリーと鶏胸肉しか食べなくなるし、食生活の改善もできる。・・・が、それは記録が上がっている間の話。誰でも上り調子の時は楽しくて幸せだけど、永遠に続く成長など無いので成長が止まった時により深い絶望を味わう可能性もある。ちなみに俺はベンチプレスが105kgから伸びなくって死にたくなった。
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あなゆに @anotherunity 2018年5月2日
ボディビル大会で昔良く「キレてるキレてる!」って掛け声かかってたのはこういう意味だったのか #いや多分違う
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ぽぽ @poporirinPORIN 2018年5月2日
構って欲しくて自傷行為している人は意外と少ないのになぁ。こっそり誰にも知られないようにやっている人が大半ですよ。
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【わちゃっとピンボールDLよろしく勇気!】ねねっとテックダイナー @nenet_techdiner 2018年5月2日
忙しくしてると悩んだこと忘れるからそれはそれで良いのかもねw
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貯金 @iwannnisurune 2018年5月2日
マッスル北村という身体を鍛え過ぎたが故にエネルギー不足で餓死した伝説の人
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yuki🌾㊗️6さい🎉⚔ @yuki_obana 2018年5月2日
まぁ、動けなくなった人間をどうやって動かすかって結構課題。処方薬投げて動かせる程度ならいいんだけど変なところでしか動かしたいと思うきっかけが得られなくなると面倒よね(´・ω・`)
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endersgame @endersgame3 2018年5月2日
poporirinPORIN そこはちゃんと言及されてるでしょ。リストカットやめられない原因は痛み→エンドルフィン→セロトニンの分泌で中毒化するからなので、筋トレでセロトニン出せって。つまり「生きている実感」「セロトニンの快感」「他人に構われたい欲求」のどれが自傷の原因だとしても、筋トレは全部解決してくれる、っていうネタでしょ。
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moxid @moxidoxide 2018年5月2日
心拍上げるのも有効だぞ
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三角頭 @JHBrennan 2018年5月2日
確かに筋肉は人生の悩みの9割を解決してくれるからなあ。 ムキムキの筋肉を持った相手には、ブラックな取引相手も言葉を選ぶようになるしな。
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奥山犛牛 @bogyu 2018年5月2日
肉を食べるのも有効。タンパク質を摂取するとまず胃の中で分解されアミノ酸となり、L-トリプトファン(+葉酸、鉄、ナイアシン)→5-HTP(+ビタミンB6)→セロトニンとなる。情緒不安定なのはセロトニン欠乏のせいであることが多い。
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奥山犛牛 @bogyu 2018年5月2日
もちろん筋肉つけるのにもタンパク質は必要だしね。「肉食って筋トレすりゃ悩みなんて消える」と言うとすげーバカっぽく聞こえるけど割と本当。
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ヘルヴォルト @hervort 2018年5月2日
筋肉唯一の欠点は全くお手軽じゃないことなんだよなぁ
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ばがみ @xxbagamixx 2018年5月2日
かねてから思っていた(実行はしていない)(自傷もしていない)
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3STT:3P(三豚@海蠍特戦隊) @KUZ_3STT3P 2018年5月2日
筋トレは最高の自虐行為。(誉め言葉)
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和田名久司 @sysasico1 2018年5月2日
身の回りに年取って「第2の心臓」と呼ばれる太股の筋肉が落ちて代謝に支障がでる実例が多すぎるの。
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K3@FGO残6.7 @K3flick 2018年5月2日
筋肉に限らず自己を確立できるものなら何でも良いんだけど、筋肉は鍛えた分だけ答えてくれるから確実性が高い。
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和田名久司 @sysasico1 2018年5月2日
K3flick 鍛え方間違えると新繊維も死にますよ?
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もっこㄘん @Mokko_Chin 2018年5月2日
リスカしても皮と血管表面くらいしか切れないが、筋トレすると筋繊維そのものを切断できるぞ。負荷を上げれば何度でもできるしお得。蛋白質補充も忘れるな。
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ぽぽ @poporirinPORIN 2018年5月2日
endersgame3 脊髄反射してすまんかった。しかしこのネタに違和感があってなぁ。なんか、そう、違うんだよ…。うまく言えないが。
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NTB006 @NTB006 2018年5月2日
プロティンなどを利用しないでやる場合には、胃腸の性能が良いことが条件になったりする。必要量の食事を取っていても、(相当な量になる)消化吸収しきれず、必要量のタンパク質等を取れない。なんてのは普通にある。
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いほうじん @ihoujin_bocchi 2018年5月2日
首を吊るぐらいならメダルを吊るせ
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フローライト @FluoRiteTW 2018年5月2日
繊維と言えばオクラのはずなのに・・・
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Amts @amts1 2018年5月2日
そうじゃねえだろとも思うけど、手首切るくらいなら筋繊維切った方が三億倍くらいましなのも確かなんだよなあ
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通りすがりのだいこん @KansaiF 2018年5月2日
老人の栄養失調というのが騒がれてるが、マッスルの栄養失調ってのもあるいは静かに蔓延…
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すいとう @mizum0m0 2018年5月3日
本当に自傷癖で苦しんでいる人は、とりあえず素直にメンタルクリニックへgo 自傷は悪化すると自殺へ至る可能性(脳内麻薬に脳が慣れてしまい、絶望して飛び降り等へ移行)が多分にある精神疾患なので、茶化したり甘く見てはいけませぬ…。
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九銀@半bot @kuginnya 2018年5月3日
「くらいなら」って言い方に違和感しかない。別に片方でもう片方が阻害されるような事はないだろ。全くないとは言わないけど。
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ヘリオドール @heliodor_ruby 2018年5月3日
確かに筋肉は色々解決してくれるのかもしれないし、セロトニン分泌も疲れにくい身体作りもリストカット依存の”予防策”としては有用だとおもうのですが、リストカット依存してしまってる人に筋トレするだけの気力・体力がないのでは…とマジレスしたくなります。
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ぽぽ @poporirinPORIN 2018年5月3日
言いたい事がまとまったので再びコメント。 ネタにマジレスって言われるかも知れないが、自傷行為の深刻度を誤解させるような言説はあまり感心しない。自傷行為は自殺に繋がる深刻な症状である事を理解してネタにしているのか?と不安になる。
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ぽぽ @poporirinPORIN 2018年5月3日
あと筋トレって確かに一時的に筋肉に損傷があるのかも知れないがそもそもが筋肉を増やすための前向きな行為であって、自傷行為に手をつけなければならないような人には選択されにくい行為だと思う。筋トレのやりすぎで体脂肪率が低すぎて亡くなった方は狭義の自傷行為よりどちらかと言えば拒食症に近いものを感じるんだが。
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みこみこ。 @MikoMiko2048 2018年5月3日
リスカにかかる程度の時間で筋肉つかないと説得力ないですね
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NTB006 @NTB006 2018年5月3日
精神ヤバイ真っ只中にやるのは不可能ですけど、精神科行って少し改善したあたりで筋トレじゃなくても。何か運動をするのは良いかと思います。もちろんできそうならですけど(無理は返って悪化しそうですし
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かつまた☆いさ(レディ女児ィ📛) @kamiomutsu 2018年5月3日
食欲がないときは豆腐食べろみたいなツイート見たことあるけど、タンパク質大事ね。
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ぺぇやん@趣味が落ち着かない人 @Peiyang 2018年5月3日
bogyu こないだ外食でステーキランチがっつり食べた時に自分でも不思議なくらい満足感があって何で肉食うとこんなに満ち足りた気分になれるんだろう、古代に狩猟生活してた頃の記憶が呼び出される(狩りへのモチベーションを起こさせるため?)からかな、とかぼんやり考えてたんですが、実際に肉が一部セロトニンに変化してたからだったとは!
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どいてくれ @p_psychic_zan 2018年5月3日
自傷する人はしない人に比べて自殺率が6倍高いしね
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めざし @chemical_mezasi 2018年5月6日
自分が筋肉痛大好き人間なのは、セロトニンで快感を得たがり人間だったからなのか。
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炭火の鳥 @higashi_no 2018年5月6日
筋トレは糖尿病も治す(条件付き)
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アリ〜 @Rn3oAxnzuRvPt9l 2018年7月11日
ブロッコリー、フラワーのところはサワンラツプ巻いてレンジでチン、塩と胡麻油をかけて食べる。茎の部分はスープにして呑むと美味しいです。
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アリ〜 @Rn3oAxnzuRvPt9l 2018年7月11日
一度でも筋肉がついてしまったら、代謝が上がりますので、何を食べても大丈夫のこと。(現在ライザップへ行かれている方から聞いた話し)
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アリ〜 @Rn3oAxnzuRvPt9l 2019年4月3日
こんばんわ。個人的に思うにはエネルギーが有り余っておられる方は何がしかで「無」にならないと生きていけなくなると思います(ちなみにこちらはエネルギー不足のタイプです)エネルギーを何処に向けるのか?山登り、ツーリング、筋トレも共通している様に感じられます。
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アリ〜 @Rn3oAxnzuRvPt9l 2019年4月3日
今夜9時30分NHKのEテレ「趣味ドキッ」美しい筋肉について学ばせて頂きます。5月1日迄毎週水曜日放送されるので楽しみにしております。
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