- meaculpa108
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御指摘があったので訂正します。最新のデータで日本人の睡眠時間の短さは世界第二位から韓国をぶち抜いて世界第一位になりました。日本の睡眠の状況は他国から見てもかなり異常な状況です。 news.yahoo.co.jp/byline/ishidam… pic.twitter.com/JgBWGDPJ4z
2018-09-20 02:41:38スタンフォード大学睡眠医学部門の睡眠専門医でPIです。「睡眠専門医がまじめに考える睡眠薬の本」(丸善出版)、「24時間医学で考える脳神経内科」(中外医学社)、「睡眠がみえる」(金芳堂)、「極論で語る睡眠医学」、「極論で語る神経内科」(丸善出版)の著者です。講演依頼はDMでどうぞ。
こんな睡眠時間が短い国民の睡眠時間をさらに短くする可能性が高いサマータイム制度に睡眠専門医として賛成できるわけがありません。
2018-09-20 02:44:081日8時間は寝るようにしてて、たまにもしかして自分は怠惰?とかって思うときあるけど、これ見ると安心する twitter.com/EarlyQuarry/st…
2018-09-20 14:06:42ほんと寝かせてほしいし上が寝ないのどうにかしてほしい。会社の空調か仕出しの弁当に睡眠薬ぶち込むぐらいでいい
2018-09-20 16:27:23グラフが気になる
「8時間寝ないといろいろまずいよね」ってことはわかるけど 一位の553分と442分があたかも2倍以上違うように見える グラフってどうなの twitter.com/EarlyQuarry/st…
2018-09-20 14:49:53@EarlyQuarry 「少ない」というのは分かるけどこのグラフが付いているせいで説得力がゼロというかむしろマイナスなのが残念。
2018-09-20 16:07:36@EarlyQuarry グラフの捏造が酷すぎて信憑性ゼロですね。ちゃんとグラフ化するとこうなります。 pic.twitter.com/VTmgC9bQ6L
2018-09-20 14:20:25他国との差はそんなにひどくないのでは?
Y軸はおそらく差の強調のために途中まで省略していると思います。ただトップと110分差で欧米との差も1時間以上あります。この差をどう考えるかだと思います。
2018-09-20 13:15:43他国がそんなに眠っているのか?という疑問にお答えします。はい、めっちゃちゃんと眠っています。 これは他国との比較で睡眠時間が短い国である事を認識してもらえればいいです。
2018-09-20 14:05:39で、それでも平均7時間以上眠っているじゃないか!という方に国民生活調査2015年のデータをどうぞ。高齢者が平均を押し上げてくれていることがよくわかります。労働者は7時間切っています。これはやっぱり睡眠時間短いですよ。 pic.twitter.com/65GlmUzhzZ
2018-09-20 14:33:39後、10代の平日が8時間切っているのも問題です。睡眠医学の常識ですが、睡眠の量を質で補うことはできません。もっともっと眠れ。
2018-09-20 14:36:057時間寝たい
途中で指摘があるように、高齢者が平均を引き上げている感じはある。
おっ日本人7時間も寝てるんか大したことないやん…っと思ってしまった私は社畜 twitter.com/EarlyQuarry/st…
2018-09-20 15:56:03この縦軸だと棒グラフ警察が来そうであるが、それはさておきこのグラフ見て「え、440分って7時間ぢゃん?そんなにみんな寝てるの?」というのが率直な感想だったりする。 twitter.com/EarlyQuarry/st…
2018-09-20 15:26:32