2776 pv
32
-
-
ノゲノラ作者「自身もそうだったけど自称ショートスリーパーはただの慢性的寝不足で心身を壊しがち」
35604 pv
83
10 users
2
-
僕の名前を知ってるかい？爆睡太郎というんだぜ（笑）
1141 pv
2
-
「超健康的」チャイコフスキーが夜に作曲しない理由「理想の芸術家生活」
22672 pv
31
2 users
16
-
しっかり睡眠を取ると体にみなぎる活力が段違いだが、その力でやりたくない事をやるのは勿体ないというジレンマに苦しむ人々
15358 pv
29
1 user
-
Twitterでよくある「ミロは良いぞ」「ラジオ体操は良いぞ」「睡眠時間は7時間以上」といったアドバイスは突き詰める..
60451 pv
147
188 users
18
-
テレビ・PC離れ、そしてスマホの普及によりベッドでスマホをいじっているうちに寝落ち→結果として早寝になりテレビ時代よ..
9822 pv
45
3 users
-
-
あなたが「あと15分だけ」と布団の中でグズグスしている頃、億万長者は努力しているVS世界のCEOたちの分まで布団の中..
16828 pv
50
2 users
-
-
睡眠を安定して毎日確保している人の方が成績が良い
1242 pv
-
-
睡眠と死亡リスク
854 pv
13
-
【注意】毎日の睡眠が６時間以下だと…？「毎日徹夜じゃん…」「徹夜する方が有益では？」
146526 pv
121
51 users
27
-
浪人生がマックで勉強してたらアメリカからの東大留学生に「一日18時間は勉強しよう」などと励まされた話
179524 pv
280
355 users
64
-
妻がアプリでつけた生後一ヶ月の新生児の睡眠時間と授乳回数のデータに戦慄する夫「一切まともに睡眠とれてない…」「こうや..
155908 pv
1600
103 users
3254
-
若者と大人では睡眠特性が違うから大人の睡眠リズムを強制してはダメですよという話
25798 pv
149
12 users
11
-
社会人として身につけるべき最重要スキル「寝る時間になったらすべての不安を忘れて寝ること」納得だけど難しい
11312 pv
26
2 users
3
-
結構いい大学を出た知人が寝具メーカーに就職したのでなぜ寝具なのかと理由を聞いた→『購入者の睡眠時間が8時間だとしたら..
34641 pv
90
29 users
15
-
「首と肩には大事な神経がビッシリ詰まっている」「きちんとじっくり睡眠を取ることが大切」漫画大好きな整形外科医が語る「..
38808 pv
332
75 users
111
-
思春期の本当の理想の睡眠時間がやばい。朝学習は効果なし！？結局何時から何時まで寝るのが学力向上効果があるのか！？
編集部イチオシ青少年はあの時間に寝るのが良い？！ 保護者・教員必見？果たして本当なのか・・・（編集部）
12567 pv
58
2 users
1
-
AKB篠田麻里子の睡眠時間は２時間！？過酷すぎるのか、それともミサワ発言？
8075 pv
2
1 user
1
-
ロングスリーパー問題
9517 pv
27