人間が寝てる間に脳みその隙間とか開いて髄液でザバーッと流して老廃物質とか掃除します。寝ないと老廃物質が溜まって老化が加速しボケます。
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戦車
@MoterSensha
最近の研究で「人間が寝てる間に脳みその隙間とか開いて髄液でザバーッと流して老廃物質とか掃除します 寝ないと老廃物質が溜まって老化が加速しボケます」という容赦のない現実が判明したので寝るのマジ大事
2020-03-18 22:36:36
【心と身体の休憩所】ぱちぱちカイロプラクティック
@chirorucyoko88
これ本当です😌😌 脳脊髄液たいせつです👀💡 twitter.com/MoterSensha/st…
2020-03-20 09:14:32
戦車
@MoterSensha
@GeneralMadulass natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/web/15/40… 「その間、リンパ液や中継地であるリンパ節に存在するマクロファージなどの白血球によって老廃物は取り込まれ（貪食され）、細胞内の酵素などで処理される。」 そうで。また脳みそ自体にも強力なアミロイドβ分解能力があります。が、そんでもやっぱりおっつかんので洗うと。
2020-03-19 13:20:11
るうぃ💉💉💉💉💉
@xruulix
閉店後の厨房にバケツで水蒔く感じか。あれやると意外なところから意外なゴミがでてくるんだよね twitter.com/MoterSensha/st…
2020-03-19 21:34:28
nysh@NMZ
@nysh2480
βアミロイドが溜まって痴呆症になるからなぁ…寝ないで仕事してたんだぞ、と誇らしげに語っていた父が認知症になってるのを見ると、やっぱり睡眠は重要だよね… twitter.com/MoterSensha/st…
2020-03-20 14:56:01
戦車
@MoterSensha
@JVnrm2R1TeuErlr そらからだじゅうのどんな細胞も新陳代謝して老廃物だしますからうんこ相当かしょんべん相当のもんはだしますよそら 生きてますから
2020-03-20 12:11:30
雀のお宿
@suzumehotel
@MoterSensha 「ずーっと寝っ転がってゲームしてるから大丈夫！」ってのはＮＧ。 とにかく睡眠をとってくれってことやわな。
2020-03-19 18:06:14
戦車
@MoterSensha
@juntars3119 @Yamashita238 保険が大丈夫でお金に余裕あるなら病院に行きましょう。自分も不眠症なので薬もらって寝てます。だいぶ楽になりますよ。最近は睡眠薬でなくてメラトニン（睡眠関係を司るホルモン）の分泌を盛んにして生活リズムを良くして自然に眠れるようになる薬もありますし。
2020-03-19 22:01:18
人形浄瑠璃(きつね)
@sugawaragantu
@tensame 水木先生は睡眠の力を知っていたんでしょうね。 ストレスなんかも睡眠をしっかり取ることで解消されるらしいですしね。 体もですが脳を休める事が大切らしいです。 pic.twitter.com/5jp2H8ZVLX
2018-04-04 13:56:33
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戦車
@MoterSensha
まあ水木先生が言ってたけど「若い頃寝ない自慢して最近も寝ない自慢してた石ノ森さんも手塚さんもさっさと死んじゃった。僕はよく寝たから長生きしたのだ。睡眠力は力」という言説、水木先生が偉い年になるまでボケもせんと達者で長生きして大往生なさったの見ると真実だとうなずける
2020-03-18 22:38:01
hi-ji （ #^ω^）⊿🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘🐘
@haiji0022
確かに夜勤明けと比べると頭も身体も軽い。 脳も毎日再起動しなくちゃ twitter.com/MoterSensha/st…
2020-03-20 09:18:31
戦車
@MoterSensha
@GeneralMadulass ・よく寝て老廃物質とか流しましょう ・体の中の悪いものはいろんなとこで代謝されますが、多くのものは肝臓とかで解毒されるので肝臓大事にしましょう ・そんでも捨てきれないゴミは腎臓が人体の外に出してるので腎臓大事にしましょう ・深酒は腎臓肝臓両方にダメージ行くので注意 結論こうですね。
2020-03-19 13:30:57
takepi◢|⁴⁶
@Takehiko36
@MoterSensha @soo_mei 何それすごい…全面的に信じますが、よろしければソースを見せて欲しいです。
2020-03-19 15:15:51
しそごはん用研究者（薬学部助教）
@ONODA_in_Onodac
@Takehiko36 @MoterSensha @soo_mei どうぞ… science.sciencemag.org/content/342/61… おそらく、これが最初の原著論文になります。
2020-03-19 19:22:45
takepi◢|⁴⁶
@Takehiko36
@ONODA_in_Onodac @MoterSensha @soo_mei あら、こんなちゃんとした論文もあるのですね…すごいなぁ。俺はイラスト付きの解説のやつで十分でした😅 わざわざありがとうございました☺️
2020-03-20 02:15:08
しそごはん用研究者（薬学部助教）
@ONODA_in_Onodac
@Takehiko36 @MoterSensha @soo_mei せっかくですので、一番妥当なものをと思いまして…もちろん、この論文だけで証明とはならず、他の研究者による再現性の確認が必要になります。その点、この論文が発表されてから7年間で、多数の引用がされて評価されているようなので、それだけ信頼のおける研究成果かと思います。
2020-03-20 06:39:00
鮫順
@tensame
水木しげる先生の超名言…数年前に仕事のストレスで不眠と過緊張になった身としては実に心に染み入るお言葉だ。人間は寝ることによってかなりの病が治る。睡眠力＝幸福力。 pic.twitter.com/bvgUUU1Z0V
2018-04-04 11:18:09
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