- kusamura_eisei
- 9643
- 4
- 0
- 1
否定されることが多い子供は「何をしたら怒られないか」「どこまでは許されるのか」を必死に探すようになる。このクセは大人になっても残る。自分が何をしたいのかより相手の求める正解を探す。抑えてきたものがあまりに多いと"自分がしたい事"も分からなくなる。まずは自分で選択する意思が大事です。
2022-07-27 06:42:43【"生きづらさ"を手放して心を楽に】本質的なメンタルケアを心理学と生科学の視点から|アダルトチルドレン・毒親・親子問題が中心|普段は創薬研究者|出版社講演会経験、Voicyパーソナリティ|過去の家庭環境や対人関係からくる生き辛さの原因を紐解いて、自分らしく生きる方法を伝えます
@kyoshirok1 きょうさん、わたしもそうです。このクセがついてる人は、大人にも多いと思います。自分がやりたいこと、小さいことでもやるようにしていきます😄
2022-07-27 06:46:43@kyoshirok1 このクセはなかなか抜けないです。 1つ考えても「これは誰の考えか?」と疑問に思います。 まぁ、疑問に思うようになったのですが…。自分に自信が無いと言うことでしょうか?
2022-07-27 07:12:20@kyoshirok1 きょうさん 人の顔色を伺って相手の正解を探そうとする、以前の僕はまさにこれで自分を見失ってたと思います😢少しずつでも自分で選択して、意思を確立していきたいですね✨
2022-07-27 08:24:25はい正解。自分の性格が歪んだ原因はこのアカウントで少しずつわかってきた。 twitter.com/kyoshirok1/sta…
2022-07-27 08:29:0240代から、自分のやりたいことを探し出してる私。 なかなか気持ちが見つからない。 すぐ他の人の意見だけて動こうとする。 でも、毎日意識すれば、 少しずつ変われるよね。 twitter.com/kyoshirok1/sta…
2022-07-27 08:47:48そう、相手にどう思われているかが重要で自分の気持ちなどは二の次。自分の気持ちを出して嫌われたくない、関係を断ち切れたくないって思うから相手に合わせちゃう。 twitter.com/kyoshirok1/sta…
2022-07-27 09:18:26昔ももクロの曲を歌ってたら誰のハートを狙い撃ちにするの?ってまっまに言われたの思い出した。そこからいろんなことの興味無くなった twitter.com/kyoshirok1/sta…
2022-07-27 09:48:22@kyoshirok1 きょうさん☺️ なかなかクセを外すことは難しいかもしれませんが、自分で選択する意識は”しよう”と思えばできますもんね✨しっかり自分でしたいことの選択をします!
2022-07-27 11:01:09何言っても否定されるって思うから、だいたいのことは事後報告。面倒くさいゴダゴダを抑制できる。 twitter.com/kyoshirok1/sta…
2022-07-27 12:15:39私、これをずっと考えてる。 一日中、毎日、一年中。 すごく疲れるけど、それを普通だと周りに思われてるから、うまくいえなくてまたストレスが溜まって…の繰り返し。 誰にもわかってもらえない。 twitter.com/kyoshirok1/sta…
2022-07-27 12:29:23これは大いにある。 私が悪かったんだろうけど、毎日父親に何かにつけて怒られてた気がする。 何が悪くて怒られたのかの記憶が完全に抜け落ちてるのが、我ながら恐怖。 わたしは、親にとって、ストレス解消のサンドバッグだったのよ。 で、 いまの自分が何がしたいか? んー、死にたい twitter.com/kyoshirok1/sta…
2022-07-27 12:36:31ギャーっ突き刺さるー!! それにおそらく否定されていたわけじゃなくて、勝手にそう感じる人だったからってのが分かってしまったのが辛いー!! twitter.com/kyoshirok1/sta…
2022-07-27 12:37:43