ヤスダエミ'19@フリーライター @emi0224198
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『徹夜して早朝に風呂入るな・シャワー浴びるな、汚くてもいいから一旦寝ろ』……寝不足からの転倒や急な血圧上昇は本当にやばい
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ひどい偏食でカルシウムが多いとされる食材ほとんど食べてくれない人でも、白米と一緒に食べれる「サプリ米」がよさそう
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寝ているネコちゃんの「呼吸数」を数えたら心臓に問題があるかどうかに気づけるかも?観察は大事という話
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Twitter校歌『おぉ、ワクチンの前日に飲酒するな。過度な運動ひかえて睡眠時間を確保を徹底しろ』
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人間の体質は35歳、40歳、45歳でそれぞれ変わるタイミングがくるらしい「ホントこんな感じ」「30歳と35歳のタイミ..
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筋肉質の人や太くなるか心配な人にこそやって欲しい“ふくらはぎ超痩せ運動”がこちら「足ってこんな変わるもんなんだ」
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「ちゃんと見なきゃいけなくて疲れる」Netflixを見なくなり、テレビ番組を流すようになった理由に共感する人たち
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1日20回のスクワットを1カ月続けてみた結果… 「チン.●ンがめっちゃ元気になった」 \(^〇^)/
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毎日やりたいストレッチ&筋トレ
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【緩募】意外だった体調不良の原因
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おうち時間を活用して美白と毛穴殺しケアを追求!おすすめコスメ勢ぞろい #おうち時間ベストコスメ まとめ
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男ならなりたくない病気「尿管結石」を招く危険な食品4選 記事に、「今年3回入院した俺が一言」「好きなものばっかり」な..
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経産婦に言わせると『尿路結石』の痛みは出産なんて無言で出来るレベルらしい「痛みの表現のインフレが…」「気が狂うほど痛い」
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ノロウイルスに感染してしまったときの対応まとめ
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こなたま先生による理論的ダイエット講座
編集部イチオシ理論で考える「ダイエットの罠と成功法」 食事制限の正しい方法や筋肉の重要性まで徹底解説!(編集部)
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「夏の疲れに関する豆知識」のまとめ
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摂食障害と東洋医学、「総合診療医ドクターG」の感想ツイートから
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マアサさんの美肌講座
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