すくな @lowby2
もふもふ。 novelnove/創作/ハンドメイド/LINEスタンプ/カメラ/イラスト
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1ヶ月程の体調不良の原因が「水分不足」だった話「完治まで数年かかる可能性も」「絵描きや字書きは注意! 」
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「今日はダメなことがあった…憂鬱だなぁ」と思う時でも、よくよく考えれば「ちゃんとやれたことの方が多い」という漫画
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親から与えられた価値観を捨てて、自分の人生を生き直すことに、罪悪感を覚える必要はない。
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すぐできる体操から意外なOK習慣も・肩こり対策ツイートまとめ
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【肩こり解消】この四コマと合わせてやると更に気持ちい~い【やるべし】
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ヨガやストレッチに関する本を出している方が腰痛持ちの方向けに描いた「背骨しならせストレッチ」が分かりやすい
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【うつ病】精神障害者手帳をもらって気が楽になったというお話
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何をやっても数年治らなかったアゴのニキビが薬剤師に言われた簡単な方法で治った話
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鬱病から回復してきた女性のある一言に共感と同意と絶賛の声 「いい言葉」「こう言われると救われる」
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鬱っぽい人が何かをこじらせないための慈悲の瞑想
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鬱と自己肯定感に関する借金玉さんのツイートが心に響いたのでまとめてみた
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