えむしゃと @radiation_555
いいねとリストと棘コメント用垢です。 特撮とかゲームとかファンシーキャラとか プライベートな壁打ちしているのでフォローは受け付けていません ASD診断済
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「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくち..
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芸人・九月さんに寄せられた質問「男性は生理についてどのくらいご存知ですか?」に対する回答が男女ともに参考になる
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料理を作る側の人だけが知っている事実「おいしいサラダは健康にあまり良くない」
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「よく食べる若者が先輩に好まれる」理由は30歳以降の身体の衰えのせい?→この話に重たい一言が「デブはこの限りではあり..
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ダイエットで20kg痩せて思ったのは「これやってor食べて痩せた」を知るより「なぜ太ったか」を見つめるのが大事ということ
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怒られるので歯医者が苦手だったが5年ぶりに新しいところへ行ったら優しかった→最近こういうところが増えてるのは何故?
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最近チョコザップに通い始めたが、他の利用客がみんな意志が弱そうでとても心強かった
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何やっても太ってしまうという人・何やっても痩せてるという人の食生活を聞くとそれぞれ『その食事内容ならそうだろうな』と..
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1年以上歯医者行ってない人へ…どこも痛くなくても行った方がいいよ!→その理由は色々「それはものすごくわかってはいるの..
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【精神疾患を患うとガチで人生設計が狂いまくるし、完治はないので一生精神疾患と付き合うことになる】……やばいと感じたら..
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「30歳を超えると毎日ほんのりと体調が悪い」とよく聞くが、毎朝1時間のウォーキングを習慣にしたら頭がシャッキリするよ..
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「やだ、これって私、、、?」みんなはいくつ当てはまる?運動不足な人にありがちなこと7選
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『カロリー低くて沢山食べれて、食べ応えあるものって何かある??????🥲』 ー参考になる🥲🙏ダイエッターさん永久保存..
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中学の頃から使ってきたベッドのマットレスを買い換えたら激的に睡眠時間が短縮された「12時間で得られていた満足感と疲労..
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毎朝フルーツスムージーを欠かさず飲んでいたらいつの間にか『脂肪肝』になっていた→飲酒してなくても「果糖」の摂りすぎに注意
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