ダイエットと治験参加日記 part12-2

ダイエットと治験参加日記 part12-1 http://togetter.com/li/560287 の続きです。 今回分は長いので3回に分けます。(2/3) ダイエット開始は2012年12月19日 262日経過 開始時体重 92kg 開始時体脂肪率 30% 続きを読む
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Andrew Jennings @Andrew_jpn

なんと,面接に至らずに不採用だと思ってた近所のスーパーから電話がばんばん入って来ていたわ。明日朝一番で電話するか。

2013-07-05 00:23:45
Andrew Jennings @Andrew_jpn

体重 64.6kg (-0.6kg) 体脂肪率 19.1%(+0.5%)

2013-07-05 05:56:25
Andrew Jennings @Andrew_jpn

昨日の摂取カロリー:1231Kcal。運動もそこそこしたからさすがに体重落ちるな。

2013-07-05 05:58:36
Andrew Jennings @Andrew_jpn

朝食,ご飯 240g (米:麦 3:1) 349kcal,味噌汁 人参とキャベツと長ネギと煮干し2匹 35kcal,サンマ半身 124kcal,生卵 90kcal,茄子と大根とキュウリのぬか漬け 13kcal,計 611kcal

2013-07-05 08:04:50
Andrew Jennings @Andrew_jpn

忙しいけど全く金にならない金曜日がまたやってきた。実家→区役所でボランティア→ハロワ→実家。計10kmくらい歩く予定。ではいってきま。

2013-07-05 08:35:14
Andrew Jennings @Andrew_jpn

昼食,カップうどん 445kcal,卵 90kcal,オムレツ 100kcal,いなり寿司小5個 274kcal,計 909kcal

2013-07-05 17:13:11
Andrew Jennings @Andrew_jpn

ウォーキング 10km 蒸し暑いしキツかった。

2013-07-05 17:13:42
Andrew Jennings @Andrew_jpn

夕食,バナナ2本 160kcal 朝がっつり食ったのと,昼のインスタント食が思ったよりカロリー高いので夕でつじつま合わせた。

2013-07-05 19:35:07
Andrew Jennings @Andrew_jpn

しまった。特売のキャベツ88円買いそびれた。部屋干しの大根カビ生えて腐ってコバエがたかっていた。

2013-07-05 19:44:07
Andrew Jennings @Andrew_jpn

ちょっと油断すると食い物に蟻がたかるし。おれの部屋,虫だらけ。

2013-07-05 19:52:29
Andrew Jennings @Andrew_jpn

近所のスーパーその2のレジ打バイトに応募した。やっとこさ面接までこぎつけた。時給900円。東京都の最低賃金が850円。それはいい。不採用でも痛くない。けど不採用だと今後利用しづらくなるのがやだな。

2013-07-05 20:22:57
Andrew Jennings @Andrew_jpn

どこでスポーツ刈りにするかはもう決めてある。散髪900円,昼間限定で600円の激安店みつけてある。

2013-07-05 20:27:22
Andrew Jennings @Andrew_jpn

ああ,一度でいいから大銀杏結っておきたかったなあ。

2013-07-05 20:28:12
Andrew Jennings @Andrew_jpn

この歳になって時給900円て高校生のバイトじゃないんだから。

2013-07-05 20:32:52
Andrew Jennings @Andrew_jpn

そもそもこの歳になって風呂無しトイレ共同の6畳一間のアパートに住むとは夢にも思わなかったけどな。

2013-07-05 20:33:40
Andrew Jennings @Andrew_jpn

生活保護受けてる人の方が確実にいい暮らししてるんだよな。月額14万円支給で家賃6.5万円まで補助だっけか。なんか間違ってるよ。

2013-07-05 20:35:05
Andrew Jennings @Andrew_jpn

仮にレジ打のバイトが採用で,今月末の求職者支援訓練の入所試験が合格すると,平日は9-17時学校で,土日祝は8時間バイトのレジ打生活はじまるよ~。半年間続くよ。なにこの底辺なハングリー生活。またまた痩せるな。

2013-07-05 20:38:55
Andrew Jennings @Andrew_jpn

またつまらぬ物を買ってしまった… http://t.co/p0CoNxIdO8

2013-07-05 22:16:25
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Andrew Jennings @Andrew_jpn

体重 64.6kg (±0kg) 体脂肪率 18.7% (-0.4%)

2013-07-06 05:34:46
Andrew Jennings @Andrew_jpn

最近,夕食後の体重測定面倒でさぼってる。

2013-07-06 05:36:11
Andrew Jennings @Andrew_jpn

昼食,ご飯 240g (米:麦 3:1) 349kcal,味噌汁 人参とキャベツと長ネギと煮干し2匹 35kcal,サンマ半身 124kcal,生卵 90kcal,茄子と大根とキュウリのぬか漬け 13kcal,計 611kcal

2013-07-06 13:59:38
Andrew Jennings @Andrew_jpn

さて,治験。ハンバーグの試験(トクホ飲料)と便秘の試験落ちた。便秘の試験は過去のアンケート結果で排便は2日に1回と書いたのをつっこまれ事前健診を受けずして不合格になった。

2013-07-06 16:04:48
Andrew Jennings @Andrew_jpn

ボランティア楽しいけど将来に向けての種まきで現時点ではお金にはならない。まず自分の生活を確立することが必要。スーパーのレジ打ちバイト採用されると嬉しいなあ。ダメなら生活保護を検討しなくてはいけなくなるな。

2013-07-06 19:21:19
Andrew Jennings @Andrew_jpn

夕食,ご飯 240g (米:麦 3:1) 349kcal,味噌汁 人参とワカメと長ネギと煮干し2匹 35kcal,カツ丼 (ロース 50g) 323kcal,茄子と大根とキュウリのぬか漬け 13kcal,計 720kcal

2013-07-06 19:42:16
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