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騙されたと思ってやってみて!! ストレッチのプロが教える 肩、腰、腕周りのストレッチまとめ「痛くてちぎれる」「生活の..
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なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法
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サロンパスを足の裏に貼ると大体の悩みが解消する
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毎日やりたいストレッチ&筋トレ
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『トイレにこれ貼ってから肩こり良くなってる』というツイートを見て次々と試してみるみなさん「これやりにわざわざトイレ行..
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『最強最短太もも痩せストレッチ』なるものが超絶効くと話題に「一生推します!」
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スクワットしてもケツに効いてないと思ったら「崖っぷちにいる敵をケツで突き落とす」という強い意思を持つとよさそう。あと..
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腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」
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脳科学教授に聞いた話。長く集中して勉強するにはこれらのことを知っているといいのかも「脳は数時間の勉強では疲れない」
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Twitterでよくある「ミロは良いぞ」「ラジオ体操は良いぞ」「睡眠時間は7時間以上」といったアドバイスは突き詰める..
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すごくよく伸びる女児服、一体どこまで伸びるのか?→180弱の中年男性が着たらこうなった「ビスケみたい」
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修羅場に役立つストレッチ!辛い肩こり・腰痛を解消する方法メモ集
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モデル・栗原ジャスティーンさん、精神統一中の心の乱れなさが凄すぎる「こんなに説得力のある精神統一があるだろうか」
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猫背さんにオススメ!肩甲骨を寄せるエクササイズで正しい姿勢を目指そう
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腰痛になりがちなスウェイバックの姿勢をカンタンに治せる姿勢を正すマンガがわかりやすい 「ジョジョ立ち」「ガンプラの安..
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ストレッチトレーナーなぁさんの動画まとめ
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ひたすら寝る、迷ったら筋トレ…「ダイエット・ボディメイク初心者の頃に戻れるなら過去の自分に言いたい有益アドバイス
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『腰痛』現場猫で見るぎっくり腰の恐怖。「腰痛の時はみんな優しい」「まず安静にして冷やして」
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子供の頃は「楽勝!意味ある?」って感じだったラジオ体操を大人になってからやると…「わかりすぎてつらい」
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目的地に行く前にぐぐぐっとストレッチをし、結局気が変わってしまう猫さんあるある「振動が伝わるよね」
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整体に3万かけても治らなかった酷い反り腰が「ケツの穴とに腹筋に少し力を入れるだけ」で2週間と経たずに改善して下っ腹ぽ..
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【肩こり解消】この四コマと合わせてやると更に気持ちい~い【やるべし】
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「ストレッチなのはよく分かったから落ち着きなさい」長崎市の夢彩都にあるスーツ売り場のセットアップがめちゃくちゃ荒ぶっ..
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