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よーぐ
@momonjo
Adobeに食べさせてもらってる古いおたくです。主成分は観劇漫画にゲーム、鳩とももんじゃ。シルバー文鳥の飼い主(白文鳥も心の中で飼い続けています)
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毎日の気分+その日の出来事を2年分記録→「何が自分の気分に影響を与えていたのか」調査したら意外とシンプルな答えだった
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くも膜下出血を発症した際、ホテルのベッドで一人で寝ていたが脳出血についてのわずかな知識のおかげで命拾いした体験談「知..
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『若い頃から健康に気をつけるべき』40代後半になって理由がわかってきた「もし若い自分に助言できるとしたら…」
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【ガッテン】1時間座ると22分寿命が縮む!? NASA直伝の運動嫌いでもOKな“若返りの秘策”とは
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エコノミークラス症候群の予防法 ~ 生き延びた後の死をなくすために ~【視覚過敏対応版】
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片付けが苦手なADHDな9歳にアドバイス「まず何も考えずに手にとり、考える対象を1つに絞って判断」行動も思考もシンプ..
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よく聞く「風呂上がりは一刻も早く髪を乾かせ/スキンケアを/ストレッチを」結局どれを優先して立ち回るのが正解なんだ?
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生まれて初めてサウナで「ととのう」を経験したけど、あれって死の1歩手前では?→医者からすると本当に死ぬ危険性があると..
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【緩募】意外だった体調不良の原因
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「なぜ生物は眠るのか?」ーむしろ睡眠の方が生命体にとってのデフォルト状態であるではないか
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【追記あり】「いつも無意識のうちに歯を食いしばる、肩に力が入っている」→発達障害、特にADHD者の共通項なのかも…。
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『エマ』『乙嫁語り』の森薫さんが取材された漫画で、テーピングの紹介がされてた。「やっとくと楽ですよ」
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医者「心身リラックスできる趣味はありますか?」─ 疲れが取れにくくて集中力の持続も以前より短くなっている貴方に
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凍死で亡くなった人はここ9年で1万人を超え、4割は自宅で凍死!!「ちなみに元旦の東京の最低気温は0℃の予想」
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「節約になりそう」ニチレイのサイトにある食品の保存方法がめちゃくちゃためになる話「食のプロ集団のHPは役に立つ」
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薬剤師の先生が食事や睡眠がどれだけ必要かということをとても分かりやすい説明で教えてくれた話「自分を大事にするってそう..
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クモ膜下出血で搬送された話【代表的な徴候、他の皆さんの体験談なども収録】
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「その場しのぎ介護」っていうやつで「怒り出して人の話聞けなくなった認知症のじいちゃんの前でいきなり万歳三唱する」とい..
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編集部イチオシどんなに高いコスメよりも効果のある美容法…14日間の9時間睡眠で肌や髪がツヤツヤに回復!?(編集部)
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【追記あり】閉所恐怖症やパニック障害などの傷病を持っている人間が観劇やイベント参加をすることの是非とその際の留意点に..
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