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しのぎゅー
@shinogyu
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『冬は #心筋梗塞 が流行りです』…胸痛くなったり背中痛くなったりしたらすぐ病院行ってください😇まじで😇😇
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「感情はコントロールできないが、呼吸はコントロールできる」…人間の戦闘モード・呼吸法のお話
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もうすぐ節分だけど5歳以下の子どもには豆まきの豆を食べさせないで、というお話「これ盲点になってるおうちありそう」
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Twitter校歌『おぉ、ワクチンの前日に飲酒するな。過度な運動ひかえて睡眠時間を確保を徹底しろ』
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【毎日スマホを触ってる人へ】スマホを見ながらできる最強の筋トレ
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手軽に脱水症状かどうかを見分ける方法がある「外出時の健康チェックで使います」「覚えておいて損なし」
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筋肉質の人や太くなるか心配な人にこそやって欲しい“ふくらはぎ超痩せ運動”がこちら「足ってこんな変わるもんなんだ」
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