月結マムリ @tsukiyui_MMR
CHUNITHM(Max Rate 14.48)
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鬱と自己肯定感に関する借金玉さんのツイートが心に響いたのでまとめてみた
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『ADHDの私が配慮していただきたいこと』の漫画に「ADHDじゃなくてもわかる!」と共感の声が集まる 「マジでこれ」..
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“精神科の治療中に絶対にしてはならない4つのルール”を読んで自責している人に届けたい言葉
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休めない日本 根深い「皆勤」文化の弊害
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「若いうちに本を読んでおいた方が良い」様々な理由があるがその中で最も大人たちを納得させたものとは
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【仮説】ADHD女性が「女性らしさ何ソレ?」になりやすい理由(イラスト更新!)
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発達障害という概念は「普通の子」を「障害」と決めつけ切り捨てていくものではない
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「俺だって鬱病言って家でぬくぬくしたいわっ」
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【追記】鬱になるくらいなら仕事を辞めてニートになった方が遥かにマシだという話
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「洗濯をするのが面倒」「ゴミ出しが間に合わない」などはうつ病の兆候だから病院に行ってくれ
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このような項目に当てはまる人は脳に栄養が届いてないかも?これを解決するにはどうすればいいの?
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目を使う→血を消耗する→物忘れ この流れの時、脳の再起動ボタン(ツボ)を押すと『お疲れ度』が分かります「サイコーに効..
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眠りに関する豆知識
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一日二時間程度の椅子睡眠で大丈夫な能力を身に着けたのだが、疑問を感じ無理やり普通の生活に戻してみたら…
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自分や家族が入院したら「限度額適用認定証」を申請すると医療費の負担額がぐんと減るぞ!
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アトピーで悩んでいる方必見・爪楊枝の束で肌をつつくと痒みが抑えられる!
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「20代なら7時間半くらい寝ろ」若い人ほど長い睡眠時間が必要という話
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原因は水分不足!?酷い頭痛で病院に行ってもストレスだと言われたのに水分を取ったらすっかり治った
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しっかり睡眠を取ったら能率が上がっていろんなことがはかどった話→最後がまさかのオチすぎて笑える
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