T_A_T_T_O @T_A_T_T_O
I love drinking and rucking.
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「#ドカ食い気絶部 防止のため、食後20分以内にスクワットするようにした」 → 確かに1時間後にくる白目剥くほどの眠..
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お正月太りは筋トレで解消!初心者も安心のトレーニングメニューや自宅で使える筋トレグッズまとめ
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【朗報】筋トレ、1日3秒でも身体に良いらしいぞ!!みんな、やれるよな?3秒だぞ?
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ひろのぶさん「断食…ほとんどレジャーwww」
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【人類は火を使って「体の外で消化」をはじめた】・・・それにより得られるカロリーを生食の場合に比べ、爆発的に増加させた..
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新生活チートコードまとめ by倉戸みと
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無性に何らかの食べ物を欲する時は栄養不足(のシグナル)🍜☕️🍨🍛🍟🍫
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彼氏とベッドで抱き合っていい感じの中「大事な話がある」と言われて期待してたら斜め上のこんな話だった「愛ですね」
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リングフィットと食事制限で17キロ減量した女性が得た財産「成し遂げた自分への圧倒的信頼感」
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中学の頃から使ってきたベッドのマットレスを買い換えたら激的に睡眠時間が短縮された「12時間で得られていた満足感と疲労..
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「石油質のため火気厳禁」油田がある新潟県には、臭いは灯油かつ入浴後は肌がトゥルントゥルンになるヤバい温泉があるらしい
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あの『いっしょにとれーにんぐ』がついったーでふっかつ「これめちゃめちゃ効くな」「絵がドスケベすぎて内容が入ってこない」
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献血に行くと普通の大人の女がホストの初回とウェディングドレス着た時くらいにチヤホヤされる
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『月収9万円時代をこれで乗り切りました』新生活、自炊はこれだけ覚えておけばいい「パスタはコスパも保存性も神」「コンソ..
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「こんなに必要なのか…」「マジで正解」突然の入院に役に立ちそうな持ち物リストに経験者からも賛同の声→ただし注意点も
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1日20回のスクワットを1カ月続けてみた結果… 「チン.●ンがめっちゃ元気になった」 \(^〇^)/
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