たみの @tamino03
-
「#ドカ食い気絶部 防止のため、食後20分以内にスクワットするようにした」 → 確かに1時間後にくる白目剥くほどの眠..
59790pv 204 87 users 58 -
ダイエットで20kg痩せて思ったのは「これやってor食べて痩せた」を知るより「なぜ太ったか」を見つめるのが大事ということ
107346pv 190 71 users 13 -
「勉強ができない」というのは、単にテストで点がとれないことではない……「聞けない」「書けない」「読めない」「考えない..
86188pv 276 412 users 17
-
毎日の気分+その日の出来事を2年分記録→「何が自分の気分に影響を与えていたのか」調査したら意外とシンプルな答えだった
39502pv 21 1 user -
机から落ちないよう踏ん張って姿勢を正してくれるぬいぐるみが可愛いったらない「これはいい大人こそ使ってほしい」
90629pv 144 174 users 23 -
ストレス溜まると人と接するのが疲れる→みんなのストレス発散方法ってどうしてる?「五感を刺激するといい」「海に潜る」
22684pv 30 2 users -
リングフィットと食事制限で17キロ減量した女性が得た財産「成し遂げた自分への圧倒的信頼感」
207783pv 285 698 users 221 -
なおたろー先生のマンガ「自分の不健康と向き合う」の元気だけど病弱に共感ぞくぞく
43086pv 50 40 users 35 -
『ADHDは自分をコントロールしようとする他者に反発する特性を持ってる』-そのため、過去の自分のリマインダーにすらイ..
45581pv 248 5 users 49 -
筋肉質の人や太くなるか心配な人にこそやって欲しい“ふくらはぎ超痩せ運動”がこちら「足ってこんな変わるもんなんだ」
171430pv 131 85 users 167 -
「こんなに必要なのか…」「マジで正解」突然の入院に役に立ちそうな持ち物リストに経験者からも賛同の声→ただし注意点も
161277pv 273 871 users 398 -
物作りする人間は35歳が肉体的にも精神的にも曲がり角のようなので先輩方から言われたやったほうがいいことをまとめました
46794pv 89 66 users 111 -
『月収9万円時代をこれで乗り切りました』新生活、自炊はこれだけ覚えておけばいい「パスタはコスパも保存性も神」「コンソ..
123960pv 154 367 users 213 -
お正月に食べ過ぎた人たちへ「太ももやむこう脛を伸ばすと胃がスッキリ」するらしいので「また食べちゃう」
26412pv 53 4 users 249 -
「ちゃんと見なきゃいけなくて疲れる」Netflixを見なくなり、テレビ番組を流すようになった理由に共感する人たち
96194pv 244 407 users 339 -
おうち時間を活用して美白と毛穴殺しケアを追求!おすすめコスメ勢ぞろい #おうち時間ベストコスメ まとめ
83428pv 75 50 users 39 -
【緩募】意外だった体調不良の原因
392770pv 1102 964 users 230 -
「理想的な世界すら理解できない人を現実の世界に出す訳には行きません」これは至言だなぁ。
53677pv 270 76 users 173 -
医療ってプラス効果のカードはほとんどなくて微妙なカードを駆使してなんとか戦うゲームだよね、という意見に「ほんとそれ」の声
20596pv 77 12 users 94 -
褒めることは、子どもの発達にとても重要です。
1007pv -
「睡眠時間が短いと寿命が10年縮む」とかよく言うけどそれって一石二鳥じゃん、と思ってしまった件「賢い」「それもそうだ」
84392pv 142 204 users 295 -
ダイエットアカウントが嘆く「ダイエットをする上でいい加減に知ってほしい間違った知識が多すぎる」に共感する声続々
61743pv 67 40 users 7 -
騙されたと思ってやってみて!! ストレッチのプロが教える 肩、腰、腕周りのストレッチまとめ「痛くてちぎれる」「生活の..
527596pv 2641 1867 users 3588 -
自傷に対してできること
10481pv 30 1 user -
「自責は精神的リスカ。生きてる実感が得られる上に思考停止の良い言い訳になる」…医者の言葉が重たい
15424pv 32 13 users 10