だるとん @skydalt0n
キャラクター中心でCGの嘘絵を作るしごと。 MODO妖怪。Maya慣れない。houdini・Blenderと仲良くしたい
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ダイエットで20kg痩せて思ったのは「これやってor食べて痩せた」を知るより「なぜ太ったか」を見つめるのが大事ということ
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顔が覚えられない、私の話
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『統合失調症と私』病と闘う当事者が描いたコミックエッセイに「理解が深まる内容」「絵の手触り感も素敵」との声
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ジムにも行かずダイエットに成功した理由は、トイレに行ったら60回スクワットをして排尿と運動を一緒にする習慣を身につけ..
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「30歳を超えると毎日ほんのりと体調が悪い」とよく聞くが、毎朝1時間のウォーキングを習慣にしたら頭がシャッキリするよ..
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医者『数値、良すぎない?どうしたの?』・・・納豆、毎食たべました。 『それだけで数値、こんなに良くなる?』
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ナスに油をあまり吸わせたくない人はこうするとヘルシーに調理できるよというお話「いいこと聞いた!」
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『思考は話し言葉より40倍から80倍の速さで流れ、言語化しないと頭に残らない』…悩みはただ流れ、「いっぱい悩んだ」形..
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『カロリー低くて沢山食べれて、食べ応えあるものって何かある??????🥲』 ー参考になる🥲🙏ダイエッターさん永久保存..
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大人の発達障害、カミングアウト。ADHDのカバン。「こんなバカみたいなことで必死になっているのをーただ…わかってほし..
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「叱り飛ばせば、相手は一念発起し、やる気を出して成長する」→なぜこんなことが「効果がある」と思い込まれてしまったのか..
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東京大学 池谷裕二教授『やり始めないことには、やる気は出ない。』 ……事前仮想的な「やる気」はマイナス要素にさえなりえる
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人間の体のアラート機能が原始的すぎる『突然の不安感やイライラの原因と対策』をその場でズバリ教えてほしい「まだ開発され..
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現役の看護師さんが語る「みんな死に幻想を抱きすぎている」という話
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『テレビや本で言ってたんですが〜』と言う患者さんにはこう説明すると納得してくれる「テレビの目的は視聴率、本の場合は売..
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『深夜勤務者のための食生活ブック』コンビニ飯を活用しながら健康を目指す食生活について書かれた資料がめちゃめちゃ実用的..
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自炊をはじめたある氷河期世代男子を見守るまとめ(日々更新中)
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パソコン作業で肩こりがひどい人へのストレッチまとめ
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騙されたと思ってやってみて!! ストレッチのプロが教える 肩、腰、腕周りのストレッチまとめ「痛くてちぎれる」「生活の..
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アフロ田中『救急車 呼んじゃいけない話』を巡り「ぎっくり腰は呼んでいい」から「迷ったら救急相談センター」の流れへ
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「色々考えすぎて思考回路がショート寸前の時は頭を冷やして寝ると良いらしい」を描いた漫画に食いつくTL
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会社の事務担当も知らない、3歳までの子がいて時短勤務をするとき、年金支払額が減っても年金支給額が減らない制度
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絵描きなどにオススメしたい、寝転がってるだけで凝りが軽減される「ストレッチポール」
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