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フォーカシング。PTSDと神経の感じへ。
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距離、焼けた鉄球、不眠などへのフォーカシング
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凹まない練習
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『セラピスト』を読んだ感想
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ここのところのフォーカシング(全身の神経っぽいあたりへ)
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一人二役でフォーカシングしてみた件
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アニメシナリオ『カウンセラー探偵の失敗』
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自分を好きになるために、リストをつくってみませんか?
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絵でフォーカシングしてみた
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ガラス柱、カタツムリへのフォーカシング
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かたくなな心の時 / 自分のこころの動きのメモ
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最新HSP支援情報1/16
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最新HSP支援情報8/1 パート2
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距離と曖昧なものへのフォーカシング
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ゲストハウスフォーカシングをしてみた
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エリクソン研究会『二月の男』読書会感想 トランス誘導
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最新HSP支援情報 7/23 パート1
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また別のことへのフォーカシング
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エリクソン研究会『二月の男』読書会感想 「後催眠暗示」
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とりとめなく昔の感じへのフォーカシング
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