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不眠で眠りが浅く悪夢ばかり見ていた人がIKEAの『横向き用枕』を使用してみたところ劇的に睡眠が改善したらしい「10時..
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「寝るためにもエネルギーが必要」不眠で診てもらった医者に「服を買いに行くための服がない」みたいなこと言われた件
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「鬱・不眠・雑念・記憶の反芻」で落ち着かない人はバナナを食えって話 ※効果に個人差があります
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元気だけど少食ですぐ起きる赤ちゃん
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夫「なぜ…?」肉が焼ける音を聞きながら眠りについた妻が不思議でかわいい
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5年間働いてみて分かった睡眠と労働効率の相関に納得する人続々…「睡眠is大事」「労働に向いてない」
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とある社長さんへの手術前説明で「何かご要望ありますか?」と質問→「なるほど社長になる訳だ」と思わされた返答がこちらです
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ショートスリーパーの多い霞ヶ関では、40代になると「知り合いの知り合い」くらいの間柄の人が家族を残して亡くなっていく..
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「睡眠時間が短いと寿命が10年縮む」とかよく言うけどそれって一石二鳥じゃん、と思ってしまった件「賢い」「それもそうだ」
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睡眠障害のまとめ
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兄「睡眠用うどんが届くと思うから受け取っといてもらえる?」私「睡眠用…うどん????」
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【驚愕】睡眠時間の少ない人の睡眠時間は睡眠時間の多い人と比べてこんなに差があるらしい「マジかよ」「知らなかった」
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夜泣きは、赤ちゃんの健康に悪影響を与えません。
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グリコさんが発売している「睡眠の質を高める」チョコ(GABA配合)、効果あるの?賛否の声や味の感想など集めた
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小説家になって8年。守った3つのルールが執筆を早くした
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週間連載漫画家・盆ノ木至さんの発言が簡潔だけど重い「至言すぎる」「説得力が違う」
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漫画家が…ッ!皆!寝ていないなどとッ!!思うなよ!!
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睡眠を安定して毎日確保している人の方が成績が良い
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リラクゼーション音楽
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あのエミネムも「定時」で働いていた 天才MCの働き方が話題「正社員エミネム」
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睡眠と死亡リスク
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