うないぬ @ktre30
アライ/本とかアイドルとか/性癖は人の綻び ※FF外通知切ってます。メッセージはこちらから→marshmallow-qa.com/ktre30
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疲労研究が進み、「疲労回復に効果」と思われてた物質の多くは、「疲労感を軽減させる物質であり、疲労回復の効果はない」こ..
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筋肉質の人や太くなるか心配な人にこそやって欲しい“ふくらはぎ超痩せ運動”がこちら「足ってこんな変わるもんなんだ」
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『月収9万円時代をこれで乗り切りました』新生活、自炊はこれだけ覚えておけばいい「パスタはコスパも保存性も神」「コンソ..
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「体も心も疲れた…筋トレなんか出来ない」→疲労で何もする気になれない人が癒やされる方法まとめ【なるべく簡単なもの集め..
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乳が揺れる身体的特徴をもつ民たち全員に教えたい、運動時の乳揺れを軽減する「ブーバンド」の存在
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つい足を組んでしまうクセは"膝の間になにかを挟む"と解消できるかもという話「デスクワーク時に有益な情報」
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人間の体のアラート機能が原始的すぎる『突然の不安感やイライラの原因と対策』をその場でズバリ教えてほしい「まだ開発され..
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肩こり、悩んでいませんか(><)?
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生姜専門店『#生姜は冷蔵庫に入れないで』 ー元々は暑いところの作物やから、冷蔵庫入れたらあかん
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6ヶ月18kg減を共にした「低カロリー・高マンゾク」の食べ物TOP7【#ダイエット】
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水分や睡眠はちゃんと取れてる?「メンタルが変な時に見るメモ」が納得の内容だった
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「体調管理」なんて言葉使うのもうやめたらいいのに、という話「野菜食ってても若くても病気なるときはなる」
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エナドリは元気の前借り。続けりゃ三十路で臓器過労死。→手遅れになる前にある飲み物に乗り換えするのがオススメ
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ヒトの脳って、しんどいときほど過去の後悔とか、未来の不安とか【タイムスリップ】する // 気付いたら、【今現在】に思..
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